Kako da svoju bebu naviknem na dopunsku hranu?
U zavisnosti od individualnog razvoja Vaše bebe mlečna ishrana posle 4. do 6. meseca sama više nije dovoljna... Stručnjaci za ishranu preporučuju da se plan ishrane proširi za obroke sa povrćem i mesom. Meso ne sadrži samo belančevine, već je i najbolji izvor prirodnog gvožđa.
Prva nedelja dopunske hrane nakon završenog 4. do 6. meseca
Doručak | Dojenje ili HiPP-ova mlečna hrana (Pre, 1, HA1 Combiotic)* |
Pre podne | Dojenje ili HiPP-ova mlečna hrana (Pre, 1, HA1 Combiotic)* |
Podne | HiPP povrće (npr. samo mlada šargarepa, samo paškanat), posle toga dojenje/mlečna hrana |
Posle podne | Dojenje ili HiPP-ova mlečna hrana (Pre, 1, HA1 Combiotic)* |
Uveče | Dojenje ili HiPP-ova mlečna hrana (Pre, 1, HA1 Combiotic*) |
Između obroka | Po potrebi: HiPP-ovi čajevi za bebe |
* Važna napomena: Dojenje je najbolje za Vašu bebu. Konsultujte se sa Vašom babicom ili Vašim pedijatrom kada nameravate da koristite početnu hranu za odojčad.
Početak sa dopunskom hranom nakon 4. do 6. meseca.
- U podne pre flašice počnite sa 4 do 6 kašičica HiPP povrća, npr. „samo mlada šargarepa“ ili „samo paškanat“
- Posle povrća Vaša beba dobija uobičajeno mleko (majčino mleko ili HiPP mlečnu hranu) sve dok ne bude sita.
- Količinu povrća povećavajte svakodnevno za nekoliko kašičica.
- U slučaju da Vaša beba povrće odmah ne prihvati: Imajte strpljenja. Jednostavno pokušavajte svakog dana iznova.
- Koristite ravnu plastičnu kašičicu sa zaobljenim ivicama.
Od druge nedelje dopunske hrane
- - Ostalo povrće, kao što su HiPP-ova „Mlada šargarepa sa krompirom" ili "Paškanat sa krompirom" mogu takođe da se ubace u ishranu.
Ovako ide dalje
- Kada se Vaša beba navikla na povrće, onda možete da je hranite i jelima sa mesom, na primer HiPP-ovom „Šargarepom sa krompirom i bio govedinom“ ili HiPP-ovim „Paškanatom sa krompirom i bio ćuretinom“.
- Obrok sa dosta mesa je važan za snabdevanje Vašeg deteta gvožđem.
- Čim Vaše malo dete pojede celu teglicu (190 g) obroka, izostavite majčino mleko/HiPP mlečnu hranu u podne.
- Nekoliko kašičica HiPP-ovog Blagog voća ili HiPP-ovog Voća & žitarica kao desert uz HiPP-ove obroke nakon 4. meseca doprinosi tome da ručak bude kompletan. Vitamin C u voću pospešuje apsorpciju gvožđa.
- Kao sledeće se dojenje/flašica uveče može zamenitim HiPP-ovom mlečnom kašicom, HiPP-ovom kašicom za dobar san ili HiPP-ovom kašicom za laku noć.
- Kao 3. obrok sa dopunskom hranom Vašem detetu posle podne umesto mlečnog obroka dajte kašicu od voća & integralnih žitarica.
- Čim Vašem detetu budete davali 2 obroka dopunske hrane (npr. u podne obrok, a uveče mlečnu kašu) možete nakon 6. meseca sa mleka HiPP 1 da pređete na HiPP 2, odn. sa HiPP HA1 Plus na HiPP HA2 Plus*. Dojene bebe se i dalje doje.
*Kada kasniju hranu pre kraja 6. meseca želite da dajete iz flašice, konsultujte sa sa Vašim pedijatrom.