Šta i koliko treba da piju bebe i mala deca?

Slično kao i odojčad, bebe i mala deca imaju relativno veliku potrebu za tečnošću, pa im zato trebaju dodatni napici. Dete uzrasta od 1 - 4 godine trebalo bi dnevno  da popije 1 litar.

Najpogodniji su mineralna voda, razblaženi kvalitetni sokovi od voća ili povrća, kao npr. HiPP Voće i šargarepa, ali takođe i čajevi (HiPP-ov Čaj za juniore za šolju u vrstama šumsko voće, biljni, morač ili voćni). Mešavina čaja i soka je vrlo pogodna, kao što je HiPP-ov Čaj & voće (npr. roibos čaj sa sokom od breskve i jabuke) a proizvedene su bez dodatka šećera.

Napici kao što su koka kola i slatke limunade sadrže previše šećera, prebogate su kalorijama, pa se stoga ne preporučuju. I napici koji sadrže sladila i kofein ne treba davati bebama ili maloj deci.

Važno:

  • Žeđ bi uvek trebalo hitro utoliti.
  • Ne ostavljajte flašicu Vašoj bebi, već je sami držite kako bi se izbeglo stalno cuclanje!
  • Nakon prvog rođendana malo dete ne bi ni trebalo više da pije iz flašice, jer stalno cuclanje može da izazove karijes. Stoga pokušajte da Vaše dete što ranije naviknete da pije iz čaše ili šolje.