Važne hranjive materije

Pravilna ishrana tokom trudnoće je bitna za zdrav razvoj Vaše bebe. Ovde možete naći pregled najvažnijih hranjivih materija, informacije o tome gde su sadržane i šta može da se dogodi u slučaju manjka.

Folna kiselina je "majčinski vitamin". To se manifestuje i u znatno povećanoj potrebi za folnom kiselinom kod trudnica...

Gvožđe je sastavni deo hemoglobina koji je zadužen za transport kiseonika neophodnog za život majke i deteta. Velika količina gvožđa se stalno koristi...

Jod je izuzetno važan za kompletan metabolizam tela, naročito za hormone štitne žlezde...

Vitamin B6 spada u grupu B vitamina. Zadužen je za optimalno iskorišćenje belančevina, hranjivog sastojka koji je neophodan za život...

Vitamin B12 doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Osim toga vitamin B12 učestvuje, kao i folna kiselina, u izgradnji ćelija...

Magnezijum je veoma svestran. Ovaj mineral učestvuje u skoro svim funkcijama tela: reguliše više od trista enzima i ...

Količinski udeo cinka u našem telu od dva grama je skoro zanemarljiv. Ali ta dva grama su za naše telo...

Vitamin E spada u grupu vitamina rastvorljivih u mastima, to znači da se u telu koristi samo u vezi sa mastima...

Telu je potreban niacin za metabolizam mozga, disanje ćelija, izgradnju mišića i vezivno tkivo. Ali niacin može mnogo više...