Dodatne potrebe

Ishrana za dvoje?

Dodatne potrebe za hranjivim sastojcima

Trudnoća unosi velike promene u život. Vaše telo je od prvog dana izvor života za Vaše dete. Trudnice zato imaju povećane, skoro duplo veće potrebe za hranjivim sastojcima.
Moto glasi: jesti bolje, a ne više. Potreba za kalorijama tokom trudnoće nije mnogo veća nego pre trudnoće. Vašem telu su sada pre svega potrebni mikro-hranjivi sastojci - vitamini, minerali i mikro-elementi.

Dnevne dodatne potrebe tokom trudnoće

prema Nemačkom društvu za ishranu